"Survival Peraturan", atau di mana untuk mendapatkan kekuatan untuk terus hidup masa sukar?

Hidup tidak berawan, dan, malangnya, hidup tanpa kerugian belum berjaya sesiapa. Kadang-kadang hidup - ini adalah sangat sukar dan menyakitkan, dan pada masa-masa ia seolah-olah bahawa tidak ada kekuatan untuk bertahan masalah bertimbun di atas kepalanya. Tetapi ia hanya seolah-olah. Mereka mengatakan bahawa Allah tidak memberi orang ujian yang datang kepada mereka tidak dapat lakukan.

Dengan setiap masalah mengalami kita menjadi lebih kuat. Selepas bercakap dengan orang-orang yang berjaya mencari kekuatan untuk terus hidup di masa yang sukar, kami telah cuba untuk menyuarakan untuk anda beberapa "peraturan hidup" asas dalam keadaan yang sukar.

Tinggalkan masa lalu di masa lalu

Masa lalu - ia seperti kawasan yang tidak baik yang anda mampu untuk melarikan diri, dan oleh itu ia tidak perlu untuk pergi ke sana. Leka dengan kesilapan lalu memakan kuasa dan mendorong kemurungan. Ia adalah perlu untuk tegas ingat kebenaran yang mudah bahawa anda dan lalu anda - ia bukan perkara yang sama. Anda - itulah apa yang anda berfikir, melakukan dan rasa sekarang, pada masa tertentu. Jangan buang kekuatan anda pada penyesalan masa lalu, tempahan mereka untuk masa kini.

sedar bahawa masalah ini - ia baik

Dan ia memang kes itu, sebagai paradoks kerana kenyataan yang mungkin berbunyi, kerana masalah ini - ia adalah sejenis pentas untuk pertumbuhan individu dan diri kita. Masalah menjadikan kita lebih kuat, sudah tentu, jika kita berjanji untuk menyelesaikannya, dan tidak berputus asa pada rahmat nasib. Dan cara terbaik keluar dari masalah ini adalah mudah - cuba untuk menyedari bahawa sebarang masalah - ia bukan akhir segala-galanya, dan keupayaan untuk mengubah keadaan menjadi lebih baik dalam kehidupan mereka. Pilihan kedua terpaksa oleh ramai orang, dan itu adalah semata-mata untuk menjadi mangsa keadaan, kita hanya tidak dipertimbangkan di sini. Sebarang masalah sentiasa membuka muka-muka baru, kemahiran dan kebolehan.

Memberi tumpuan kepada sumber-sumber

Dalam usaha untuk terus hidup kesukaran dan untuk menghadapi keadaan trauma, anda perlu berfikir tentang apa yang anda ada, bukan "melekit" kepada apa yang anda tidak lakukan. Dalam apa jua keadaan anda tidak, pemikiran yang betul - ia adalah separuh penyelesaian. Untuk menang, anda perlu untuk melawan keras, dan dalam kes ini ia adalah perlu untuk berjuang dengan menyekat fikiran dan sikap anda. oleh itu ia akan bukan sahaja sesuai, tetapi juga perlu untuk mencari sekurang-kurangnya beberapa fikiran positif yang akan membuat anda dan "menolak" ke hadapan, untuk tidak berfikir tentang kemustahilan dan kerumitan keputusan atau tindakan. Pemikiran positif adalah menggalakkan, dan ini adalah apa yang penting untuk memastikan bahawa terdapat kuasa-kuasa untuk hidup, membuat dan menang.

untuk mengambil tanggungjawab

Dalam mana-mana keadaan yang sukar, pertama sekali, anda perlu mengambil tanggungjawab dan risiko yang berpotensi juga. Ya, itu masalah anda, dan anda perlu untuk menyelesaikannya. Oleh itu, adalah penting dalam situasi bermasalah tidak membenarkan orang lain untuk membuat keputusan untuk anda, walaupun impuls berniat baik. Ingat bahawa ini adalah hidup anda dan pelajaran anda, dan belajar mereka memerlukan anda dan bukan orang lain. Walaupun versi keputusan itu tidak bertepatan dengan umumnya diiktiraf.

Untuk dapat untuk berehat

Belajar untuk menjaga diri sendiri dan mengambil masa. Anda boleh dan kadang-kadang perlu membenarkan diri kita untuk kekal lemah, semata-mata kerana anda tidak membuat komitmen untuk sentiasa, sentiasa diperkukuhkan konkrit dan tenang sebagai wira-wira dalam filem. Ingat, anda bukan superhero, tetapi seorang lelaki yang kadang-kadang perlu menangis dan berasa maaf untuk diri sendiri. Dan tidak kira apa yang akan berfikir dan bercakap di sekeliling, yang sebenarnya tentang dirinya sahaja yang anda tahu, dan anda menentukan tahap keletihan mereka dan keupayaan mereka. Dalam masa yang sukar anda perlu untuk menjimatkan kuasa.

Mengharapkan yang terbaik

Ya, di sini kita pergi lagi mengenai pemikiran positif yang sama dan sikap terhadap kehidupan. ungkapan klasik "ia akan berlalu" - ubat yang terbaik untuk apabila anda berada dalam situasi kehidupan yang sukar. Harapan untuk penyelesaian terbaik kepada masalah ini - ini adalah satu langkah ke arah kemenangan. Harapan, sebagai peraturan, untuk meningkatkan keyakinan dalam fakta bahawa anda mempunyai kuasa bukan sahaja untuk hidup untuk akhir yang bahagia, tetapi juga untuk mempercepatkan akhir yang menggembirakan dalam keadaan yang sukar ini. Dan, jangan lupa bahawa kadang-kadang ketakutan kita dan kurang keyakinan dalam resolusi kejayaan masalah - ia adalah satu ilusi. Anda pilih kebimbangan anda, dan oleh itu, dalam kuasa anda untuk mengisytiharkan mereka tidak relevan, jika tidak dihapuskan.

Adakah kamu takut kepada kesilapan

Untuk sesat adalah manusia, semua orang tahu mengenainya, tetapi sekali dalam keadaan yang sukar, orang di bawah satu jam untuk melupakannya dan mula menyalahkan diri mereka untuk tindakan yang salah, pertimbangan dan andaian. Jalan itu jalan ke mana-mana. Dia tidak pernah membuat kesilapan, hanya orang yang tidak pernah melakukan apa-apa. Oleh itu, bukan tangisan tentang keputusan yang salah, memuji diri anda untuk apa yang anda mempunyai sekurang-kurangnya membuat percubaan untuk menyelesaikan sesuatu, dan, jika boleh, membetulkan kesilapan itu dan bergerak ke atas.

Anda boleh gembira

Anda boleh gembira, sebenarnya, anda dan hanya anda boleh lakukan untuk membuat diri anda bahagia. Hanya perlu memilih salah satu daripada dua perkara - untuk menjadi mangsa malang, seperti lalat terperangkap dalam jem dan tersangkut untuk masalah mereka, atau untuk menjadi gembira. Kebahagiaan - ia adalah mudah itu. Ia sudah dalam kita masing-masing, anda hanya membiarkan dia menjadi. Ia adalah satu keajaiban yang hanya bergantung kepada anda.