Potion keberanian atau racun?

kelincahan • Potion atau racun?

Potion keberanian atau racun?

Minuman tenaga muncul beberapa abad yang lalu. Sudah tentu, rasa dan komposisi, mereka berbeza dari tenaga moden. Dalam pengeluaran besar-besaran mereka bermula pada abad ke-20 awal dan asalnya mereka bertujuan untuk memulihkan orang selepas penyakit. Setakat ini, Jepun dianggap sebagai pemimpin dari segi pengeluaran dan eksport mereka. Di kedai-kedai anda boleh mencari pelbagai jenis minuman tenaga. Mereka berbeza antara satu sama lain dengan warna, bahan tambahan dan, sudah tentu, pengeluar.

Potion keberanian atau racun?

Irama hidup dalam dunia moden adalah sangat tinggi. Untuk bersaing dengan semua yang anda perlu menghabiskan banyak tenaga, dan pemulihan kadang-kadang masa tidak cukup. Terutamanya kekurangan kekuatan dan kecergasan, pelajar rasa semasa sesi dan peperiksaan, orang dengan kerja malam dan mereka yang mempunyai jadual yang tidak teratur. Tetapi ia akan kelihatan bahawa pilihan adalah jelas. Cukup untuk minum ubat menyegarkan dan pergi menakluk guru dan pegawai atasan. Hanya di sini terdapat begitu telus itu? Dan sama ada ia selamat untuk badan secara umum? Mari kita lihat isu ini.

Apakah komponen dalam minuman ini?

Potion keberanian atau racun?

Komponen utama jurutera kuasa - adalah kafein, taurina, vitamin, ekstrak ginseng dan pasangan Yerba. Bersetuju, semua sekali pandang ia kelihatan sangat berguna dan tidak berbahaya. Ia menimbulkan persoalan logik: bagaimana bahan-bahan ini boleh menyebabkan kemudaratan kepada tubuh manusia?

Potion keberanian atau racun?

Kafein merangsang aktiviti mental dan aktiviti fizikal, mencetuskan kuasa-kuasa rizab badan, melawan keletihan dan mengantuk. Taurine - adalah asid amino. Ia melegakan tekanan, merangsang otak dan saraf aktiviti. Mereka yang terlibat secara aktif dalam sukan, mengambil asid amino ini sebagai bahan tambahan. Kebanyakan pengeluar menulis bahawa sebahagian daripada tenaga termasuk pelbagai kompleks vitamin. Tetapi ini akan minum keberanian dari mereka lebih berguna? Di sini adalah seseorang yang tidak boleh secara mutlak minum, jadi ia adalah wanita yang berada dalam kedudukan, untuk kanak-kanak dan orang dengan penyakit kardiovaskular.

Potion keberanian atau racun?

Gabungan semua komponen ini memberi kesan kepada sistem saraf pusat. Dan satu jar itu mengandungi lebih kafein daripada secawan kopi tiga kali. Bersama-sama dengan kadar harian taurina dilebihi oleh banyak kali. Dan jangan lupa bahawa kafein pergantungan terbentuk. Satu lagi kelemahan yang ketara minuman tersebut adalah bahawa ia mengandungi banyak gula. Ia telah lama membuktikan bahawa gula nilai sedikit, tetapi apabila anda menganggap bahawa purata sehari seseorang akan makan supaya sebilangan besar "pembunuh manis", maka anda perlu memahami apa yang bermakna untuk badan.

Oleh itu, jika anda masih mahu bersorak dengan bantuan kuasa, pastikan anda minum tidak lebih daripada dua tin sehari, dan lebih baik dan terhad kepada satu.

Bagaimana untuk menghilangkan keletihan dengan cara yang lain?

Potion keberanian atau racun?

Terdapat banyak pengganti semula jadi yang lain untuk tenaga, yang membantu untuk berasa gembira dan tidak tidur lebih baik daripada balang yang meragukan ini.

Perkara pertama yang anda boleh lakukan jika anda tidur atau merasa bahawa hanya valites kaki, adalah untuk minum secawan teh hijau. Ia adalah betul-nada sehingga, meningkatkan aktiviti mental dan fizikal. Hanya untuk benar-benar merasa kesan minuman ini, anda perlu minum daun semulajadi teh hijau.

Potion keberanian atau racun?

Satu lagi berguna kehidupan penggodaman pagi puasa dalam tabiat minum air dengan lemon ambil. Lemon mengandungi banyak khasiat. Ia membantu menormalkan kerja-kerja otak dan sistem saraf, memperbaiki penghadaman dan menguatkan sistem imun. Lemon kaya dengan vitamin C, yang membantu melawan ODS dan ARI.

Bagi orang yang mempunyai tekanan darah rendah adalah disyorkan untuk minum berwarna daripada ginseng. Ia mempunyai kesan tonik dan mengurangkan keletihan.

Potion keberanian atau racun?

Dalam usaha untuk menjadi lebih cergas, anda tidak semestinya perlu perangsang. Ia sudah cukup untuk melaksanakan beberapa peraturan asas yang perlu membuat ia satu tabiat. Kaedah-kaedah ini terbukti:

  • sepenuhnya biarkan badan anda mendapat tidur yang cukup;
  • tidur di dalam bilik pengudaraan;
  • tidak termasuk daripada diet atau mengurangkan kepada minimum penggunaan produk berbahaya;
  • minum air (sekurang-kurangnya 1, 5 liter sehari);
  • makan lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran;
  • yang terlibat dalam sukan atau berjalan kaki setiap hari di udara segar.

Peraturan-peraturan ini sangat mudah untuk membantu anda kekal berjaga-jaga setiap hari.