Manfaat jenis teh

Adalah sukar untuk berhujah dengan pengalaman ribu tahun. Dan manakala teh hanya muncul di Eropah, di Timur ia telah menjadi kunci kepada kesihatan, kebahagiaan, keamanan, dan kebijaksanaan. Kajian telah menunjukkan bahawa beberapa jenis teh pencegahan yang baik kanser, penyakit kardiovaskular dan kencing manis. Beberapa jenis teh boleh membantu dalam memerangi berat badan yang berlebihan dan meningkatkan kecerdasan mental. Kami akan memberitahu anda tentang 10 jenis teh dan faedah masing-masing.

teh 1. Halia.

Manfaat jenis teh

teh dari akar halia boleh menyelamatkan kamu dari loya, mengurangkan keradangan, meningkatkan peredaran darah. teh ini boleh diminum dalam kesejukan, dalam masa tekanan. Dan walaupun pada fungsi pembiakan dan sistem imun supaya teh mempunyai kesan positif. Walau bagaimanapun, banyak teh halia boleh menyebabkan masalah pencernaan dan insomnia.

2. Rooibos.

Manfaat jenis teh

teh manis dari Afrika Selatan. belukar aspalatusa daun linear dituai, dihancurkan, kiri menapai dan kering. Rooibos digunakan untuk merawat sakit kepala, insomnia, asma, ekzema, darah tinggi, alahan. teh tidak kafein dan ia boleh diminum pada bila-bila hari.

3. karkadé.

Manfaat jenis teh

teh Hibiscus diperbuat daripada bunga raya kering. Ia digunakan untuk menurunkan tekanan darah dan merangsang selera makan. Hibiscus juga julap sederhana. Kajian telah mendapati bahawa beberapa bahan kimia bunga raya boleh bekerja sebagai antibiotik, membunuh bakteria dan parasit.

4. Teh Echinacea.

Manfaat jenis teh

Echinacea - tumbuhan, yang digunakan untuk pembuatan pelbagai ubat-ubatan. teh Echinacea boleh membantu mengurangkan keradangan dan menguatkan sistem imun. Echinacea melawan selsema, migrain, pencernaan yg terganggu dan penyakit kulit tertentu.

5. teh Chamomile.

Manfaat jenis teh

teh Chamomile selama berabad-abad digunakan dalam perubatan. Beliau mempunyai kesan sedatif ringan dan membantu untuk mengatasi insomnia, tekanan dan kebimbangan. Ia juga baik untuk sistem imun. Antioksidan daisy bantuan untuk memerangi komplikasi kencing manis seperti buta dan kerosakan buah pinggang.

6. erh.

Manfaat jenis teh

erh - pengeluaran teh postfermentirovanny yang merangkumi proses penapaian dan penyimpanan jangka panjang atau penuaan kelembapan teh. Semakin lama masak Puer, lebih baik sifat dan rasanya. Pu-erh mempunyai kandungan rendah kafein dan membantu mengurangkan kolesterol.

7. Oolong.

Manfaat jenis teh

teh Oolong adalah teh yang sebahagiannya diperam. Ia digunakan untuk merangsang aktiviti otak. Juga Oolong mengurangkan risiko kanser membangun, kerosakan gigi, osteoporosis.

8. Teh putih.

Manfaat jenis teh

Dalam teh putih adalah yang paling antioksidan. Teh putih boleh menentang kanser, penyakit jantung dan strok. Juga, teh putih memperbaiki keadaan gigi dan pertempuran tartar (more).

9. Teh hitam.

Manfaat jenis teh

Teh hitam diperbuat daripada daun teh ditapai dan teh yang mempunyai kandungan kafein yang tinggi. Kajian telah menunjukkan bahawa teh hitam boleh melindungi paru-paru perokok. Sudah tentu, ia adalah yang terbaik untuk berhenti ketagihan ini, bagaimanapun untuk perokok pasif adalah berita baik.

10. Teh hijau.

Teh hijau kaya dengan antioksidan, yang penyelenggaraan pencegahan yang baik daripada pelbagai jenis kanser. Juga teh hijau membantu mengurangkan berat badan, mengurangkan tekanan dan risiko Alzheimer dan Parkinson.