9 manisan yang paling berguna

Benar-benar setiap kanak-kanak dan cinta dewasa untuk makan gula-gula, tetapi setiap daripada mereka tahu bahawa makanan bergula juga boleh mempunyai harta bermanfaat untuk tubuh manusia. Dan sebagainya, artikel ini akan melihat apa sifat-sifat semua gula-gula kegemaran anda. Dan anda boleh belajar kira-kira 10 pencuci mulut yang paling lazat di dunia

Zephyr

9 manisan yang paling berguna

Dalam 100 gram kandungan kalori produk 280 kalori marshmallow. Ia merangkumi unsur-unsur surih kimia seperti seperti Fe (ferrum - besi) dan F (fosforus), kerana otot manusia mereka boleh mengimbangi kekurangan protein. Oleh itu, marshmallow boleh dan harus digunakan untuk orang yang ingin menambah berat badan kepada jisim otot.

pahit Coklat gelap

9 manisan yang paling berguna

Dalam 100 gram nilai produk kalori hitam, coklat gelap adalah 520 kalori. coklat itu boleh dimakan walaupun gadis-gadis yang melekat diet atau pemakanan, seperti dalam kuantiti yang munasabah coklat pahit mempunyai harta untuk mempengaruhi secara positif dan menguatkan dinding saluran darah (urat, arteri dan kapilari). Di samping itu, ia harus diperhatikan bahawa coklat gelap, kerana ia mengandungi flavonoid mempunyai kesan yang baik terhadap sistem saraf pusat, menenangkan beliau, dengan itu menghapuskan emosi negatif.

jujube Natural

9 manisan yang paling berguna

Dalam 100 gram jeli produk kalori adalah kira-kira 200 kalori. Komposisi jeli semula jadi termasuk enzim kimia khas - pektin. Pektin, seterusnya, menggalakkan perkumuhan pelbagai racun, toksin dari badan, serta pektin membawa kepada normal dan menstabilkan paras kolesterol dalam darah.

Honey Bee

9 manisan yang paling berguna

Dalam 100 gram produk kalori madu adalah 320 kalori. Madu mengandungi banyak kompleks vitamin dan mineral yang mempunyai kesan yang baik pada saluran gastrousus, serta keperluan untuk mengambil perhatian bahawa satu sudu teh produk ini adalah kadar harian penggunaan magnesium untuk seseorang, atas sebab ini, satu sudu teh sehari akan membawa hanya manfaat kesihatan.

Gula perang (gula tebu)

9 manisan yang paling berguna

Dalam 100 gram produk kalori tebu adalah 390 kalori. Walaupun jumlah kalori gula perang dengan kalori biasa putih tebu yang sama adalah komposisi yang lebih berguna dan vitamin. Ia terdiri daripada besi, fosforus, dan kalium, yang berada di pemprosesan kimia kecil tidak dimusnahkan, dan mengekalkan sifat-sifat mereka.

pastilles

9 manisan yang paling berguna

Dalam 100 gram produk pastilles kalori 210 kalori. Oleh kerana komposisinya, pes melegakan kerengsaan mukosa perut, dan membantu membersihkan badan daripada cecair berlebihan berlebihan.

pala

9 manisan yang paling berguna

Dalam 100 gram kandungan kalori produk 215 kalori pala. Pala cenderung selepas rawatan kimia untuk mengekalkan semua unsur-unsur konstituen kegunaannya (vitamin dan mineral). Kerana harta ini, penggunaan pala sempurna meningkatkan fungsi aktiviti otak, menggalakkan, adalah lebih baik diingati, dan memperbaiki mekanisme CNS (sistem saraf pusat).

halvah

9 manisan yang paling berguna

Dalam 100 gram kandungan kalori produk adalah 190 kalori halvah. Komposisi halva termasuk semua vitamin kumpulan A dan B, jadi, pes membantu untuk mengekalkan keadaan kulit yang sihat, menghalang kerapuhan dan daun-daunan plat kuku, serta pes cenderung untuk mengelakkan keguguran rambut.

Fresh buah-buahan, sayur-sayuran dan buah beri

9 manisan yang paling berguna

Pada 100 gram epal hijau produk kalori hanya 70 kalori. Buah-buahan dan sayur-sayuran segar sejumlah besar vitamin, yang seterusnya menyumbang kepada peningkatan mekanisme sistem imun badan manusia.