Itulah apa perubahan yang berlaku di dalam tubuh manusia, berhenti merokok

• Berikut adalah apa perubahan berlaku di dalam tubuh manusia, berhenti merokok

Ahli-ahli sains telah berkali-kali membuktikan dan meyakinkan bahawa merokok negatif memberi kesan kepada seluruh badan kita. Tetapi kadang-kadang untuk menghilangkan tabiat mental tidak begitu mudah dan, mungkin, seseorang hanya tidak mempunyai motivasi yang cukup untuk mula menjaga kesihatan anda.

Kami berkongsi dengan pembaca maklumat mengenai apa yang berlaku apabila orang berhenti merokok:

Kakitangan Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC) menjalankan kajian dan menyediakan maklumat mengenai keadaan organisma selepas memberi tabiat itu.

Selepas 20 minit selepas rokok terakhir, badan mula satu siri perubahan yang akan berlangsung selama bertahun-tahun.

Itulah apa perubahan yang berlaku di dalam tubuh manusia, berhenti merokok

20 min

Kerja jantung anda kembali normal. kapilari dipulihkan dan bersih vaskular. Melancarkan peredaran darah dan meningkatkan sensitiviti jari dan jari kaki.

12:00

tahap dikurangkan karbon monoksida dalam darah, dan peningkatan tahap oksigen. Komposisi darah kembali normal.

Dari 2 minggu hingga 3 bulan

Risiko serangan jantung berkurangan. Hilang gejala ketagihan tembakau. Melancarkan peredaran darah di dalam saluran periferi. tisu paru-paru dipulihkan dan fungsi paru-paru meningkat dengan ketara.

Dari 1 hingga 9 bulan

Mengurangkan batuk dan sesak nafas, ia tidak berlaku dengan segera, kerana cahaya mengambil masa untuk penyingkiran bahan-bahan berbahaya terkumpul.

1 tahun

Hilang permintaan tembakau. Kulit mempunyai warna yang sihat dan keanjalan. Risiko penyakit jantung koronari dikurangkan sebanyak 50%.

5 tahun

Edaran telah dipulihkan sepenuhnya. risiko tanda-tanda strok dikurangkan ke tahap merokok. Saraf dan fungsi imun sistem dalam masa yang lebih baik.

10 tahun

Risiko kanser paru-paru adalah separuh berbanding dengan perokok. Risiko kanser membangun pada mulut, tekak, esofagus, buah pinggang dan pankreas berkurangan.

15 tahun

Risiko penyakit jantung koronari dan risiko kanser adalah sama seperti bukan perokok.