Mitos biasa mengenai kopi

• mitos biasa mengenai kopi

Mitos biasa mengenai kopi

Dan berapa banyak mitos wujud tentang kopi - hanya tidak mengira. Kami telah mengumpul 7 fakta sebenar untuk peminat minuman.

Kopi meningkatkan aktiviti otak

Secawan kopi meningkatkan perhatian, meningkatkan keupayaan untuk menumpukan perhatian, dan kopi dengan gula mengaktifkan kawasan yang dikehendaki otak.

pressurizes Kopi

Dengan bantuan kopi boleh diatasi dengan serangan hypotension - tekanan darah rendah.

Mitos biasa mengenai kopi

Kopi menguatkan sistem imun

Para saintis telah mengenal pasti beberapa negara-negara yang kopi mengurangkan risiko kematian pra-matang, yang kurang risiko, lebih cawan yang kopi seseorang minum sehari. jumlah boleh diterima cawan sehari - tiga.

Kopi merawat sakit kepala

Kafein dalam kopi jenis, dapat mengatasi sakit kepala dan migrain. Jadi, lain kali sebelum anda mengambil pil, minum secawan kopi.

Kopi bertindak sebagai anti-stress

Menghadapi tekanan membantu dopamine dan serotonin, yang mencetuskan mood yang baik. Satu cawan kopi meningkatkan pengeluaran hormon ini.

Mitos biasa mengenai kopi

Kopi meningkatkan memori

ingatan jangka pendek di bawah pengaruh kafein adalah dua kali lebih berkesan.

mengurangkan berat Kopi

Kafein meningkatkan tahap badan leptin hormon, tahap yang rendah yang menyebabkan peningkatan dalam berat badan kerana deposit lemak. Oleh itu peminum kopi mendapatkan berat badan lagi.