5 produk terbaik untuk membersihkan perkakas dari kolesterol

• 5 produk terbaik untuk kapal pembersihan oleh kolesterol

Peringatan: hati kita hanya perlu kapal dan arteri bertanggungjawab untuk fungsi normal sistem peredaran darah, adalah plak tersumbat.

Kami menyiarkan senarai makanan yang paling berkesan untuk mencegah, dan sekiranya masalah itu sudah ada.

1. Delima

5 produk terbaik untuk membersihkan perkakas dari kolesterol

Data yang delima mengandungi jumlah yang tinggi polifenol, vitamin C dan asid lemak tak tepu, yang menjejaskan pengeluaran oksida nitrik pada tahun 2005 dalam jurnal rasmi Akademi Sains Amerika Syarikat telah diterbitkan. Bahan ini meningkatkan kebolehtelapan saluran darah, meningkatkan peredaran darah dalam badan, dan mencegah pembentukan trombus.

2. Bawang putih

5 produk terbaik untuk membersihkan perkakas dari kolesterol

Bawang putih - salah satu cara yang paling mudah dan mudah untuk membersihkan arteri. Menurut penyelidikan yang dijalankan di Jerman, penggunaan tetap bawang putih dalam makanan mengurangkan tahap kolesterol tidak baik, mencegah meterai aorta dan menormalkan fungsi jantung, yang sangat penting untuk warga tua.

3. Salmon

5 produk terbaik untuk membersihkan perkakas dari kolesterol

Salmon - pencegahan lazat dan berkesan aterosklerosis. Daging ikan ini mengandungi omega-3 asid lemak politaktepu, yang bermanfaat kepada sistem kardiovaskular orang itu, menghalang pemendapan plak kolesterol dalam saluran darah.

4. Kunyit

5 produk terbaik untuk membersihkan perkakas dari kolesterol

Ini produk hebat untuk melindungi saluran darah anda. kunyit ini mengandungi curcumin - bahan yang berguna, menyegarkan seluruh badan, termasuk mengurangkan risiko keradangan saluran darah.

5. Minyak zaitun

5 produk terbaik untuk membersihkan perkakas dari kolesterol

Minyak zaitun - sumber yang kaya dengan antioksidan dan lemak monounsaturated yang mengurangkan kolesterol tidak baik dan meningkatkan tahap yang baik. Penggunaan yang kerap akan membantu mencegah multiple sclerosis dan trombosis saluran darah, yang seterusnya mengurangkan risiko serangan jantung.