Minum bir - akan sihat

• Minum bir - akan sihat

Minum bir - akan sihat

Kami mempunyai berita baik untuk semua pencinta bir. saintis penyelidikan baru-baru ini telah menunjukkan bahawa minuman amber mempunyai beberapa ciri-ciri berguna, dengan syarat, sudah tentu, menggunakan ia secara sederhana. Mengetahui apa yang memberi manfaat kepada kesihatan kita boleh membawa hanya 1-2 segelas bir sehari.

Minum bir - akan sihat

Beer melindungi jantung daripada serangan jantung. penyelidik Itali mendapati bahawa orang yang minum bir secara sederhana sebanyak 42 peratus mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular berbanding dengan mereka yang tidak minum. Menurut saintis, jumlah optimum penggunaan bir - ia adalah setengah liter sehari. Yang terkandung dalam bir yis membantu mencegah gangguan peredaran darah dan pembekuan darah. Oleh itu, risiko serangan jantung di kalangan lelaki minum bir di cent 40-60 per lebih rendah daripada di nondrinkers.

Minum bir - akan sihat

jangkitan Beer berjuang dan menguatkan sistem imun. Ia ternyata bahawa bir panas - ia adalah satu ubat yang baik untuk selsema. Jadi mengatakan penyelidik dari Oregon Health & Science University. Seperti yang digunakan dalam pengeluaran barli bir memperbaiki peredaran darah dan mengaktifkan fungsi respirasi sel, dan dengan itu meningkatkan imuniti. Untuk tujuan terapeutik, para saintis mengesyorkan minum 1-2 gelas bir sehari.

Minum bir - akan sihat

bir ini memudahkan tidur kerana ia mengandungi asid nikotinik dan lactoflavin (vitamin B2). Insomnia membantu vitamin dan mineral yang terkandung dalam yis bir itu.

Minum bir - akan sihat

Beer menguatkan tulang (mencegah osteoporosis). 2 gelas bir sehari ketara boleh menguatkan tulang kita, jadi kata para saintis dari Universiti Tufts. Kajian telah menunjukkan bahawa mereka yang minum satu atau dua gelas bir kepadatan hari tulang adalah lebih tinggi sebanyak 4, 5 peratus, berbanding dengan abstainers. Walau bagaimanapun, mereka yang minum lebih daripada dua gelas bir sehari, saintis diperhatikan kesan yang sebaliknya: ketumpatan tisu tulang telah menurun sebanyak 5, 2 peratus berbanding abstainers bir.

Minum bir - akan sihat

Beer melindungi otak daripada penyakit Parkinson dan Alzheimer. Dan terima kasih kepada sebatian kimia misteri - xanthohumol, yang terdapat dalam hop. Kesimpulan ini dibuat oleh saintis dari Universiti China Lanzhou. Kajian telah menunjukkan bahawa xanthohumol terkandung dalam hop, sebagai antioksidan melindungi otak daripada kesan kerosakan akibat tekanan oksidatif, yang merupakan hasil daripada ketidakseimbangan antara radikal bebas (oksidan) dan antioksidan (antioksidan).

Minum bir - akan sihat

Beer menghalang pembentukan batu karang (gambar: Peningkatan batu karang). Menurut kajian yang dijalankan beberapa tahun lalu di Finland, lelaki yang minum sebotol bir sehari, risiko batu karang sebanyak 40 peratus lebih rendah daripada yang lain. Dan terima kasih kepada hop, yang melambatkan proses pengeluaran kalsium daripada tulang.

Minum bir - akan sihat

Salah satu bir sehari - terutama lager atau porter - meningkatkan aktiviti antioksidan di dalam badan, yang menghalang pembentukan katarak (penyakit mata). Walau bagaimanapun, jika anda minum tiga atau lebih gelas sehari, kesannya adalah sebaliknya, jadi kata penyelidik Kanada.

Minum bir - akan sihat

Para saintis Belanda diperiksa 38 ribu lelaki yang bekerja dan mendapati hubungan yang menarik. Mereka yang selama 4 tahun, sistematik dimakan dalam jumlah yang sederhana bir, adalah lebih kurang terdedah kepada diabetes jenis II.

Minum bir - akan sihat

Dua gelas bir untuk meningkatkan kreativiti. Menurut kajian yang diterbitkan dalam jurnal "Kesedaran dan Kognisi" ( "Kesedaran dan Kognisi"), satu atau dua gelas bir sehari banyak meningkatkan potensi kreatif.

Minum bir dan anda percaya pada diri sendiri. Menurut saintis British, bir lebih banyak kita minum, lebih menarik kini kelihatan. Walau bagaimanapun, penyelidik-penyelidik menjalankan kajian lain yang menunjukkan bahawa orang yang berpendapat bahawa tidak minum minuman beralkohol, tetapi pada hakikatnya dia adalah lembut, diberi nilai diri mereka lebih positif daripada orang-orang yang minum bir dengan darjah.