7 cara di mana kajian membuat anda bodoh di Universiti

Bagaimana menarik dan berguna untuk belajar di universiti, tamat pengajian, anda perlu banyak kali diberitahu. Hari ini kita membentangkan pilihan fakta membuktikan bahawa dibelanjakan untuk kajian dalam tempoh lima tahun, anda bukan sahaja akan belajar banyak, tetapi mungkin sedikit poglupeete. Jadi, tujuh cara terbukti secara saintifik bahawa belajar di universiti membuat anda bodoh:

1. Groupthink

7 cara di mana kajian membuat anda bodoh di Universiti

University - sebuah institusi di mana proses pembelajaran dijalankan dalam pasukan. Mempunyai tidak mempunyai masa atau sumber untuk mendidik setiap pelajar secara individu, supaya pada akhirnya adalah sekumpulan 20-30 orang. Selalunya kumpulan guru dihancurkan ke bahagian-bahagian yang lebih kecil, tetapi kerja-kerja dalam kumpulan kecil tidak membuat anda lebih bijak.

Penyelidik di Institut Penyelidikan di Virginia bertanya kepada pelajar untuk lulus ujian IQ, pertama secara berasingan dan kemudian dalam kumpulan lima. Dalam kes kedua, keputusan yang lebih teruk. Rupa-rupanya ini berlaku kerana status sosial memainkan peranan yang besar dalam bagaimana otak bekerja, supaya apabila orang perlu memberi tumpuan kepada peranan sosial mereka dalam kumpulan itu, walaupun jika tidak memberi tumpuan kepada tugas semasa utama adalah tidak mustahil. Para penyelidik percaya bahawa dalam tempoh lima tahun mengajar tingkah laku ini adalah tetap dan boleh nyata dirinya selepas institut itu, sebagai contoh, semasa mesyuarat perniagaan.

2. Kerusi sepanjang hari

7 cara di mana kajian membuat anda bodoh di Universiti

duduk di satu tempat sepanjang hari mengurangkan keupayaan mental. Dr. James Levine Klinik Mayo menjalankan beberapa siri ujian untuk mengetahui bagaimana duduk berpanjangan memberi kesan ke atas kesihatan manusia, dan hasilnya mengecewakan. Objektif utama adalah untuk memahami berapa lama kesan imobilitas harian pada berat badan, tetapi ia ternyata bahawa ia memberi kesan kepada otak. Levin mendapati bahawa orang yang duduk di atas tanah selama lebih daripada dua jam setiap hari, berkurangan metabolisme - faktor yang secara langsung berkaitan dengan keupayaan kognitif. Otak anda menggunakan glukosa sebagai bahan api yang berlaku dalam badan yang disebabkan oleh pembakaran kalori. Jadi beberapa jam dengan kelas atau malam cramming sebelum peperiksaan boleh membawa kepada hakikat bahawa otak mula melihat maklumat yang tidak berkesan.

Multitasking 3.

7 cara di mana kajian membuat anda bodoh di Universiti

Sesungguhnya untuk beralih antara hal ehwal semasa mencuba segala-galanya. jadual latihan sengit akan memaksa mana-mana pelajar untuk cuba untuk melakukan beberapa perkara sekali gus, tetapi sebenarnya ia adalah benar-benar tidak kondusif untuk kemajuan. Apabila anda cuba untuk melakukan beberapa perkara sekali gus, anda akan membuat setiap daripada mereka lebih teruk.

Pelajar yang bercita-cita untuk menjadi multitasking, dibuka kepada maklumat baru dan selepas masa yang singkat untuk mengingati keras beliau. Sebagai contoh, apabila mereka ditunjukkan urutan surat itu, mereka tidak dapat menentukan berapa kerap mengulangi surat yang sama. Selalunya pelajar tidak dapat menentukan sama ada suatu nombor adalah ganjil atau, atau menurut mereka surat atau vokal. Penyelidik percaya bahawa orang yang kerap supaya berbilang tugas lemah keupayaan mereka untuk menapis data yang tidak perlu, dan kini ia adalah sukar untuk memberi tumpuan kepada satu mata pelajaran. Jadi, masa depan anda membuat keputusan untuk matematik pelajaran tentang sosiologi, anda hanya boleh meninggalkan penonton - supaya anda akan mengetahui lebih lanjut sebagai paradoks kerana ia bunyi.

4. Running

7 cara di mana kajian membuat anda bodoh di Universiti

Ia tidak kira sama ada anda menjalankan untuk melegakan tekanan selepas hari sekolah yang sibuk, atau menghalau mabuk pagi, berjalan di jalan - ia adalah satu cara yang baik untuk berasa gembira dan hobi semakin popular di kalangan orang muda. Tetapi untuk hobi pengajian boleh menjalankan penghalang.

Berjoging di persekitaran bandar atau di mana-mana tempat di mana, dalam darjah yang berbeza-beza, ada pencemaran, mengurangkan keupayaan anda untuk menyerap maklumat baru. University of Brussels pelari dibahagikan kepada dua kumpulan: satu jangka biasa di bandar, yang lain - di negara ini. Ternyata bahawa pelari bandar berkurang tumpuan dan tindak balas. Ini adalah disebabkan oleh kepekatan yang tinggi bahan-bahan berbahaya di dalam darah selepas sejam berjalan. Output akan dijalankan pada hari yang berangin, atau dalam hujan, apabila bandar masih mendapat lebih bersih.

5. Stress

7 cara di mana kajian membuat anda bodoh di Universiti

Tekanan - ia adalah sebahagian normal kehidupan universiti. Anda sentiasa mendapat perhatian, masa depan anda bergantung kepada penilaian anda, dan anda sering perlu untuk menyembunyikan tindakan mereka. Dalam keadaan itu, untuk bertindak balas secukupnya kepada keadaan tertekan menjadi lebih dan lebih sukar.

Yale menekankan Pusat diperiksa 100 orang, berlaku pada masa lalu, melalui keadaan tertekan yang kuat. Hasil kajian menunjukkan bahawa semakin kuat adalah pengalaman tekanan, lebih besar adalah perefronatlnaya korteks - kawasan otak yang bertanggungjawab untuk kawalan impuls dan kestabilan emosi. kebolehan ini adalah penting kepada keupayaan kita untuk belajar daripada pengalaman. Selain itu, tekanan mengurangkan bilangan neuron di dalam otak, dengan itu mengurangkan keupayaan otak untuk memproses dan menyimpan maklumat baru.

6. Song

7 cara di mana kajian membuat anda bodoh di Universiti

Keperluan untuk sentiasa bangun awal atau menghabiskan tidur persediaan untuk ceramah, juga boleh membuat anda bodoh. Di Universiti Berkeley, kami telah menjalankan satu eksperimen di hamsters untuk mengetahui dengan tepat bagaimana kekurangan tidur memberi kesan kepada fakulti mental. hamsters tidur Graf ditukar setiap 6 hari, menyebabkan haiwan aktiviti neuron menurun sebanyak 50%. Sesetengah daripada mereka tidak tahu berbuat mencari roda. Hamsters menunjukkan penurunan sebanyak kebolehan mental selama sebulan selepas kembali ke rutin harian biasa. Oleh itu, kurang tidur boleh membawa kesan jangka panjang.

7. Kuliah

7 cara di mana kajian membuat anda bodoh di Universiti

Statistik menunjukkan bahawa kebanyakan masa yang kita belanjakan di universiti, mendengar monolog orang lain. Oleh itu, kita belajar. Tetapi pada masa yang sama, cara pembelajaran ini mengurangkan keupayaan anda untuk membuat keputusan yang rasional. 24 pelajar menjawab soalan tentang bagaimana mereka menggunakan satu atau satu lagi peluang kewangan, mengambil kesempatan daripada kes yang menampung dalam keadaan tertentu. Pada masa yang sama mereka lakukan MRI otak. Dalam beberapa kes, subjek menerima nasihat daripada "pakar-pakar" dalam beberapa - tidak.

Kebanyakan peserta kajian menerima betul-betul seperti mereka dinasihatkan, walaupun ia adalah risiko. Dan apabila apa-apa cadangan yang mereka tidak mempunyai, maka mengambil kira risiko dan membuat keputusan sendiri berdasarkan semua data yang dikenali, dan hanya kemudian memberikan jawapan. Menurut MRI, aktiviti otak dalam kes seperti ini adalah lebih tinggi.